eケアセンター
about ecare-center
トレーニング＆サロン
リラクゼーション
もっとゴルフを楽しみたい。そんな方には身体をマッサージ、ストレッチ！
水素吸引
背骨調整
パーソナル
腰痛・肩こりでお悩みの方
非会員の方でもご利用可能です。
お気軽にお問い合わせください。
パーソナルトレーニング＆ケア
personal training & care
🏌️♂️ ゴルフのためのパーソナルトレーニング
スイングを変える前に、身体を変える。
飛距離・安定性・再現性・ケガ予防まで、ゴルフに特化したパーソナルトレーニング。
🔴 当日ご入会特典（体験当日限定）
- 入会金 ¥10,000 → ¥5,000
- 体験料金 ¥2,200
※体験後、その場でご入会いただいた方限定の特典です。
❗ こんなお悩みはありませんか？
- スイングが安定しない・再現性が低い
- 飛距離が伸びない
- 身体が硬く、思うように動けない
- 腰・肩・肘などに不安がある
- レッスンの効果をもっと高めたい
👉 その原因は「技術」ではなく
身体の使い方・コンディショニングにあるかもしれません。
💡 X-GOLF倶楽部の
パーソナルトレーニング＆コンディショニング
ゴルフ動作を熟知したトレーナーが、
姿勢・可動域・柔軟性・筋力・左右差を評価し、
ゴルフに必要な身体づくりをマンツーマンでサポートします。
- ゴルフスイングに直結するトレーニング
- ケガを防ぐためのコンディショニング
- 年齢・レベルに合わせた無理のない指導
🏋️♂️ 選べるプラン
プラン①｜プレミアムプラン
マンツーマントレーニング4回 ＋ ゴルフレッスン4回
- 技術と身体を同時に高める最上位プラン
- ゴルフパフォーマンスを本気で変えたい方向け
- 担当トレーナーが一貫サポート
👉 最短で結果を出したい方におすすめ
プラン②｜お試しパーソナル
パーソナルトレーニング（体験用プラン）
- 初めての方・まずは試したい方
- 雰囲気や効果を確認したい方
※グループになる可能性があります
プラン③｜パーソナルトレーニング（月額）
- 月1回
- 月2回
- 月4回
- 定期的に身体を整えたい方
- ゴルフ・日常動作のコンディショニング目的
※グループになる可能性があります
📊 プラン比較表
| プラン | 内容 | 回数・頻度 | 特徴 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| プレミアムプラン | マンツーマントレーニング＋ゴルフレッスン | 各4回 | 技術×身体を同時に改善 | 本気で上達したい方向け |
| お試しパーソナル | パーソナルトレーニング | 短期・体験 | 初心者でも安心 | グループの場合あり |
| パーソナル（月1回） | パーソナルトレーニング | 月1回 | メンテナンス向け | 同上 |
| パーソナル（月2回） | パーソナルトレーニング | 月2回 | 安定した身体づくり | 同上 |
| パーソナル（月4回） | パーソナルトレーニング | 月4回 | 集中的に改善 | 同上 |
🧩 あなたに合うプラン診断（かんたん3問）
以下の質問に「はい／いいえ」で答えてみてください。
Q1. ゴルフの上達を最短で目指したい
（スイング改善・飛距離アップ・安定性）
- はい → Q1へ
- いいえ → Q3へ
Q2. ゴルフレッスンと身体づくりを同時に行いたい
- はい → ▶︎ プラン①がおすすめ
- いいえ → ▶︎ プラン③がおすすめ
Q3. まずは雰囲気や効果を試してみたい
- はい → ▶︎ プラン②がおすすめ
- いいえ → ▶︎ プラン③がおすすめ
🎯 診断結果の目安
▶︎ プラン①｜プレミアムプラン
こんな方に最適
- 最短でゴルフを上達させたい
- 技術と身体を同時に本格改善したい
- トレーニングもレッスンも妥協したくない
▶︎ プラン②｜お試しパーソナル
こんな方におすすめ
- パーソナルトレーニングが初めて
- まずは気軽に試したい
- 継続前に効果を確認したい
▶︎ プラン③｜パーソナルトレーニング（月額）
こんな方におすすめ
- 定期的に身体を整えたい
- ゴルフや日常の不調予防が目的
- 無理なく継続したい
👤 トレーナー紹介
岩川 清司（いわかわ きよし）
担当曜日・時間
水曜・土曜 14:00〜19:00
保有資格
- 理学療法士
- 3学会合同呼吸療法認定士
- NESTA-PFT（NESTA認定パーソナルトレーナー）
- NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト
トレーナーから一言
身体の構造・動きの癖を医学的視点から評価し、
「痛みを出さない」「再発させない」ことを第一に考えた
パーソナルトレーニングとゴルフ指導を行っています。
ゴルフのパフォーマンス向上はもちろん、
肩・腰・股関節などの不安を抱える方でも
安心して取り組めるサポートを心がけています。
🔘 迷ったらまずは体験から
どのプランが合うか分からない方も、
体験時に身体評価を行い、最適なプランをご提案します。
🟢 トレーニングの流れ
STEP1｜カウンセリング・身体評価
姿勢・可動域・筋力・ゴルフ動作をチェックし、
課題を明確にします。
STEP2｜パーソナルトレーニング
ゴルフに必要な部位を中心に、
安全かつ効果的なトレーニングを実施。
STEP3｜コンディショニング
ストレッチ・調整で身体を整え、
疲労回復・ケガ予防までサポートします。
⭐ ゴルフレッスンとの相乗効果
- スイングの再現性向上
- 上達スピードアップ
- ケガのリスク軽減
👉 技術 × 身体の両面から、効率よくレベルアップ。
🔘 体験・お問い合わせ
まずは体験から、お気軽にご相談ください。
現在のお悩みに合わせて最適なプランをご提案します。
📌 安心ポイント
- 完全マンツーマン指導（※一部プランはグループの場合あり）
- 無理な勧誘は一切ありません
- ゴルフ初心者〜上級者まで対応
🌿 リラクゼーション（予約制）
トレーニングやゴルフレッスンと組み合わせて、
予約制のリラクゼーションメニューもご利用いただけます。
サロンスタッフ紹介
米谷 美和（まいたに みわ）
保有資格・スキル
- リラクゼーション検定 1級・2級
- ストレッチ
- リフレクソロジー
- リフレクソロジー講習修了
得意施術
肩・首・頭のもみほぐしを得意とし、
眼精疲労、頭痛、吐き気、めまいなど、
全身の不調をやさしく緩和します。
デスクワークやスマホ疲れ、
ゴルフ後の疲労回復にもおすすめです。
外部予約はこちら
▶ ホットペッパービューティー
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000444741/?vos=cpahpbprosmaf131118005
▶ minimo
https://minimodel.jp/r/oCgiLOQ?sharefrom=app
※ パーソナルトレーニング木曜日・土曜日／リラクゼーションは完全予約制となります。
スイングが楽に。肩こり、腰のだるさに正しい姿勢、正しいアドレス！
理想のゴルフを目指したい。
もっとゴルフを楽しみたい。
そんな方には身体を鍛える、ストレッチすることをおすすめします。
背骨調整 セラゼムマスターV3
ceragem master v3
ゴルフレッスン前後に４０分寝るだけ習慣
ゴルフのスイングは円運動です。
小さなゴルフボールに正しくインパクトしなければいけません。
体を上下左右に動かさないためにも、背骨を「コマの棒」のように安定させ、回転させることができれば、方向性、飛距離などすべてが向上します。
ゴルフに特化したゴルファ―の「背骨の軸」を作ることで、フォームが安定し思い通りのゴルフが出来るようになります人によって背丈が違うように脊椎の長さも異なります。
使う人の脊椎をスキャンしてこれまで経験したことのないあなたにぴったり合うフィット型温熱指圧を体験できます。
背骨調整とは？
脊椎に対し医学的に十分な効果を得るために仰向けで使用します。
構造、原理、動作、効果、医療機器分類もマッサージ器とは全く違うものです。
人それぞれの脊椎の形状や長さを自動スキャンし導子は使用者に合った動きをします。
人間に合った遠赤外線を放射する健康宝石として広く知られる天然ヒスイを温熱指圧導子にふんだんに使用し効果を最大限に高めています。
ヒスイ（玉）は人体に含まれる鉱物質であるカルシウム、マグネシウムを含み特にヒスイ成分のおよそ４０％をマグネシウムが占めています。
人体の細胞にも多くのマグネシウムを含むことから人体と相性のいい鉱物として昔からその健康的作用が知られ装飾品、玉器として身の周りに置いたり医療用として使われてきました。
高級マッサージ器を含め導子に天然ヒスイを使用した機器はマスターV3を除いて他にありません。
翡翠（ヒスイ）の中にヒーターを内蔵することにより岩盤浴でも知られている遠赤外線効果と指圧とお灸が同時にできる様になったヒーターは最大65℃まで設定可能（1度単位で温度調節可）
水素吸引
hydrogen suction
Enegy Globe Award エネルギー世界賞を受賞
話題の水素吸引とは
2016年12月9日、厚生労働省の発表により、
水素ガス吸入療法が第３項先進医療【先進医療Ｂ】として、世界で初めて承認されました。
水素の効果が医療の分野で認められ、注目されています。
水素吸引とは？
つまり、あらゆるカラダの不調の原因となりえるカラダのサビを取り除いてくれるのです。
都合のいいことに、水素は悪玉活性酸素だけに働きかけるのです。
研究で明らかになっているのは、「何らかの病態があるときで、フリーラジカル連鎖反応が生じているときだけ、水素が作用するということは、悪い部位に悪い時だけ効果を発揮するということ」
そして、水素はもっとも小さい分子なのでカラダのすみずみまで素早くいきわたります。
悪いところに作用し、悪くないところは、素通りして、あまった水素はそのまま外へ出ます。水素が、老化や様々な身体の不調の元（物質を酸化させる悪玉活性酸素）と合体し、水分に変える事により体外への排出を促進します。
新陳代謝の向上、老廃物の排出を促進、脂肪の燃焼を促します。
こんな方に最適な水素吸引
- 仕事などで疲れがたまっている方
- 老化が気になる方
- しわ・しみ・くすみ肌の方
- なんだか体が冷える方
- 花粉症などアレルギー体質の方
- 糖尿病の方
- 高血圧の方
- ぜんそくの方
- リウマチの方
- 動脈硬化のある方
- ストレスにさらされている方
- 肩こりなどがひどい方
- よく眠れない方
- 屋外で紫外線の強い時期に長時間過ごされた方
水素の効果
- 美白、くすみを消す
- シワの深みが浅くなる
- シミ・そばかすが薄くなる
- 肌のつやがよくなる
- 毛穴が小さくなる
- ニキビや吹き出物がなくなる
- 肌の赤みが消える
- 病気予防・改善 糖尿病
- メタボリック症候群、動脈硬化
- アトピー性皮膚炎、アルツハイマー病
- 脳梗塞、心筋梗塞、パーキンソン病
- がん
- 健康 むくみ、疲れにくくなった
- 肩こりの改善
- 筋肉痛などの炎症を抑える
- 血行がよくなり、冷えが改善
- 抗酸化作用
- 炎症抑制効果
- アレルギー抑制効果
- 細胞死抑制効果
- エネルギー代謝促進効果
eケアセンター監修
center supervision
日本医美業セラピスト協会 専務理事
日本健康創造協会 理事
全国柔整鍼灸協同組合 兵庫県総代
平成医療学園 教員
村上鍼灸指圧整骨院 院長
元日本美創躾コルギ協会 会長
韓国骨気療法 講師
日本陸連トレーナー部 所属
尼崎カウンセリング協会 会員
一般社団法人
日本医美業セラピスト協会準医師業関西支部長
柔道整復師
整体、姿勢骨盤矯正
鍼灸師
按摩マッサージ指圧師
カイロプラクター
eケアセンター概要
center overview
【店名】
eケアセンター～Personal Theapy Room～
認定治療院
【所在地】
〒565-0853 大阪府吹田市春日１丁目１５−５ オルボビル 3F
X-GOLF倶楽部 緑地公園 内
【電話番号】
06-6318-7786
外観
exterior
